最近、暴飲暴食が続いてしまい健康状態に自信がありません。「来月に受ける予定の健康診断で何か指摘されてしまうかも！？」と、今からドキドキしています。
アラフィフという年代的にも、特に心配しているのが「脂肪肝」。放置していると病気につながる恐れがあるというから厄介ですよね。
そこで今回は、私同様「もしかして脂肪肝？」と気になっている方に向けて、脂質(油脂)の健康価値や日常生活でのとり入れ方を発信している「ヘルシーオイル・プラス・コンソーシアム」の情報をもとに、耳寄りな話をお届けします！
医師に聞く、脂肪肝のリスク
現代では生活習慣病のひとつとして認知が広まりつつある脂肪肝。以下に、予防医学に詳しい虎ノ門中村クリニックの院長・中村康宏先生に聞き、ヘルシーオイル・プラス・コンソーシアムがまとめた情報を紹介しますね。
虎ノ門中村クリニック院長 中村康宏先生
関西医科大学卒業。内科医・消化器内科医として勤務後、米国医師免許試験を突破し、最先端予防医学を学ぶため渡米。留学中には、パーソナルトレーナー、栄養士の資格を取得。帰国後、日本初のアメリカ抗加齢医学会認定施設「虎ノ門中村クリニック」を開業、院長を務める。