こんにちは、さまざまな不調をビシバシ感じながらもなんとか生きてる40代後半、うだひろえです。

最近特に気になるのは、髪の衰えです。

30代後半から抜け毛が増え始め、まあ産後だしね、なんて思って早10年ほど。

ふと見た鏡に映る自分の髪の生え際、「えっ、なんか、薄くなって来てない…？」と気づいてしまったのです。

人目にもつきやすい箇所だし、露骨に老けて見えるのもまたショック。

落ち込んでいたところ、レタスクラブに「髪の曲がり角を感じたら」という記事が！はい、私、感じまくってます!!

記事によると、髪の老化、しかたないと諦めるのはまだ早いそうです。本当に!?ならば、どうしたらいいか教えてください！

まずは「髪のお悩みチェック」をやっていきます。

「抜け毛が増えた」「髪の毛の根元にコシがなくなってきた」「白髪が増えた」など、「あるある〜」なリストが10個あり、2個以上該当する人は「髪老化」に要注意なんだそうです。

私ね、5個でした。10個中、5個。絶望的な気持ちになりますね。