仕事、家事、育児と、毎日ヘトヘトで、自分のことはいつも後回し...。そんながんばる皆さんが元気をキープするのに役立つテーマを3号連続でお届けする『レタスクラブ』37周年企画の第2弾です。

今回のテーマは、老け見えの要因にもなる「髪の老化」について。「年々衰えていくものだから…」と諦めるのは、まだ早い！ 髪のお悩みチェック＆老化が始まる原因を、専門家にお聞きしました。

＊　＊　＊

▶︎教えてくれたのは

田村マナさん

ビューティークリエイター、毛髪診断士、国際中医薬膳士。美容アイテムの開発を手がけ、セミナーを150回開催するなど、若返り情報を発信中。スキンケアブランド「セラディアント」も立ち上げている。『大人の「品」は艶髪でつくられる』(ワニブックス) など、著書多数。

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