誰にも等しく訪れる、髪の老化。「年々衰えていくものだから...」と諦めていませんか？ これから生える髪を改善することは可能なんです！

今回は、美髪を作るのに大切な「頭皮マッサージ」の方法と、やりがちなNG習慣について、ビューティークリエイターの先生に教えていただきました。

＊　＊　＊

▶︎教えてくれたのは

田村マナさん

ビューティークリエイター、毛髪診断士、国際中医薬膳士。美容アイテムの開発を手がけ、セミナーを150回開催するなど、若返り情報を発信中。スキンケアブランド「セラディアント」も立ち上げている。『大人の「品」は艶髪でつくられる』(ワニブックス) など、著書多数。

正しいヘアケアで髪の未来は変えられる！

髪の老化原因を把握したうえで、声高に叫びたいのは「髪は必ずしも加齢とともに衰える一方ではない！」ということ。今生えているやせた髪やペタンコ髪、白髪は改善できませんが、生活習慣を立て直して正しいヘアケアを行なえば、これから生える髪を改善することは可能です。