笑ったときにほうれい線に力が入っていたり、話すときに眉間やおでこにシワが入っていたり。あなたの「表情グセ」が、未来の老けグセに繋がっているのかも⁉
若見えのために表情筋に働きかけるなら、鍛えるよりも、ゆるめる！ 表情グセに特化したオリジナルメソッドを考案した佐藤加奈子さんが「表情筋をゆるめる」ことの秘密を大公開。放っておくとシワやたるみのもととなる表情グセを解消し、老け見えを防ぐヒントをご紹介します！
※本記事は佐藤加奈子著の書籍『7日間で若返る！ 顔筋老けグセリセット』から一部抜粋・編集しました。
表情グセを改善すると 心のクセまでもやわらぐ
心と表情は密接に結びついています。日々、何気なく続けている表情のクセは、実はストレスや感情の偏りを映し出していることが多いのです。