レタスクラブ

顔筋ピンポイントトレーニング (C)佐藤加奈子/KADOKAWA


笑ったときにほうれい線に力が入っていたり、話すときに眉間やおでこにシワが入っていたり。あなたの「表情グセ」が、未来の老けグセに繋がっているのかも⁉


若見えのために表情筋に働きかけるなら、鍛えるよりも、ゆるめる! 表情グセに特化したオリジナルメソッドを考案した佐藤加奈子さんが「表情筋をゆるめる」ことの秘密を大公開。放っておくとシワやたるみのもととなる表情グセを解消し、老け見えを防ぐヒントをご紹介します!


※本記事は佐藤加奈子著の書籍『7日間で若返る! 顔筋老けグセリセット』から一部抜粋・編集しました。


理想の顔をデザインするピンポイントトレーニング:カメレオンスマイル


口角アップ 2セット


口角をキュッと上げたい人にぜひ行ってほしいトレーニング。


丸くて可愛らしい頰が目指せます。


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