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豚肉とピーマンで簡単おうち中華! オイスター炒め&レンジ酢豚 レシピ考案/上島亜紀 撮影/澤木央子


今夜のおかずは何にしようかなぁ…頭の中がそんな思いでいっぱいのあなたを助けてくれるのが、一年中手に入る食卓のレギュラー食材である豚肉とピーマン。おうちで簡単に作れる中華料理のレシピを2品ご紹介します。豚こま肉を一口大にまとめた、食べごたえのある「酢豚」と、ピーマンを先にゆでることで色味をキープする、そんなひと手間が光る「オイスター炒め」です。


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レンチン酢豚


ふんわりと丸めた豚こまがやわらかくジューシー


ふんわりと丸めた豚こまがやわらかくジューシー「レンチン酢豚」 レシピ考案/上島亜紀 撮影/澤木央子


【材料】(2人分)


・ピーマン …3個


・豚こま切れ肉 …200g


・甘酢だれ


∟トマトケチャップ …大さじ2


∟しょうゆ …大さじ1


∟砂糖、酢 …各大さじ1/2


・酒 


・片栗粉 


・ごま油


【作り方】


1. 豚肉は大きければ食べやすく切り、酒大さじ1/2、片栗粉大さじ1を加えて軽くもみ込む。


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