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ごはんによく合う!トマト×ひき肉のおかず2品 レシピ考案/武蔵裕子 撮影/邑口京一郎


最近、食欲が落ちている人はいませんか。丼ものや白いごはんにかけるタイプのおかずで、がっつり栄養を摂れたら良いですよね。今回はトマトとひき肉を合わせた料理をご紹介します。そのまま食べてももちろんおいしいですが、温かいご飯の上にのせてモリモリ食べてみてください。トマトパワーできっと元気になりますよ!


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麻婆トマト


炒めてとろりジューシーでご飯が進む


炒めてとろりジューシーでご飯が進む「麻婆トマト」 レシピ考案/重信初江 撮影/広瀬貴子


【材料】(2人分)


・トマト …大3個(550~600g)


・とりひき肉 …200g


・万能ねぎの小口切り …少々


・煮汁<混ぜる>


∟みそ、片栗粉 …各大さじ1


∟おろししょうが、豆板醤、しょうゆ …各小さじ1


∟水 …3/4カップ


・ごま油


【作り方】


1. トマトは8等分のくし形切りにする。


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