「20代の頃と比べて痩せにくくなっている…」30歳を過ぎると代謝が落ち、そう感じるようになる方も多いのではないでしょうか。でも、痩せるのは不可能ではありません。先日10ヶ月で-27kgを達成した34歳の動画が738万回再生を突破し、「ビフォーアフターが別人すぎる」「努力に感動」と話題になりました！
今回ダイエットに成功したのはなーみん@nahmin.dietさん。なーみんさんがダイエットを決意したのはあるショックな出来事がきっかけだったそうです。それは息子さんが友達に「どうして〇〇くんのママはあんなにお腹が出てるの？」と、聞かれたのを知ったからでした。MAX時の体重は75kgだったそうです。
