レタスクラブ

「えびと白菜のグラタン」 (C)KADOKAWA


旬を迎えた白菜。安くなっていたり、旬の味を楽しみたくて、1玉買ったのはいいけれど…使い切れない!そんなときにお役立ちの白菜使い切りレシピをご紹介。


ビタミンCやカルシウム、カリウムなど栄養たっぷりの白菜。食べ応えのわりに低カロリーなので、ダイエットのお供にもぴったりです。レシピを参考に、白菜をまるごと味わってください!


※本記事はレタスクラブ編集部編集のMOOK本『安うま食材使いきり!vol.15 もっと!白菜使いきり!』から一部抜粋・編集しました


ホワイトソースが白菜にからんでとろ~り (C)KADOKAWA


えびと白菜のグラタン


■ホワイトソースが白菜にからんでとろ~り


◆材料(2人分)


白菜 1/8株


しめじ 1パック


えび 6尾


バター 大さじ2


小麦粉 大さじ3と1/2


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