冷えや乾燥で体調を崩しやすい冬。家族みんなが元気に過ごすためには、毎日しっかり栄養を取り入れることが大切ですよね。とはいえ、好き嫌いして食べてくれないことも。そこで今回は、おやつ感覚で取り入れやすい栄養豊富な「スーパーフード」を3つご紹介します。ぜひご活用ください！
■お米と米麹だけで糖度46度の甘さに！
甘酒 無添加【米麹甘酒】【老舗みそ醤油屋ホシサン】
1,000円（税込み）
食塩も砂糖も、その他添加物なしの米麹甘酒。職人が厳選した素材と技術で生み出した本物の「やさしい甘さ」でスッキリとした後味です。同量の水で割って飲むだけでなく、牛乳や豆乳割りもおすすめ！きなこやコーヒーとも相性抜群です。ジャム感覚でパンに塗ったり、料理の調味料として使ったりとアレンジできるのも◎。