朝晩の洗顔や夜のクレンジングをないがしろにしていませんか？ 実は肌をもっちりさせるのも、カサカサに乾燥させるのも、洗顔方法しだいなのだそう。皮膚科医・友利先生直伝の洗顔法で、今日から潤う美肌を目指しましょう！
お話を伺ったのは…
▷皮膚科医 友利 新先生
クリニックに勤務するかたわら、テレビ、雑誌などのメディアやSNSを通じて医師としての立場から美容や健康を追究している。YouTubeはチャンネル登録者数約166万人。
＜クレンジング＞は2～３分以内にササッと終わらせる
メイクの油を落とすための成分・界面活性剤は必要な皮脂まで落とすため、短時間ですますのが◎。日焼け止めだけでもクレンジングは必須です。
【ポイント】
クレンジング剤を使い分ける
しっかりメイクはオイル、軽いメイクはミルクやクリームタイプを。シートを使うならこすらずに押しあてて。
こすらずに乳化させる
クレンジング剤は肌にのせてぬるま湯でぬらし、乳化させればメイクが落ちます。こすっていいのは鼻だけ。