写真に写った自分を見て、たるんだあごにギクリ。原因はスマホを見るときのうつむき姿勢かも。姿勢と癖を直して、シャープなフェイスラインを取り戻しましょう。まずは、スマホ二重あごテストでチェックしてみて！
教えてくれたのは▷森 拓郎さん
足元から顔まで美しく整えるボディワーカー。女性の体を知り尽くした理論的指導に定評がある。『筋肉をつけて脂肪を減らす やせるしくみ化』（アスコム）など著書多数。
あなたも予備軍かも!?「スマホ二重あごテスト」
スマホ二重あごになりかけているかは、スムーズに上を向けるかがカギ。ほかにもチェックが多いほど予備軍の可能性大！
□上を向いたとき鎖骨からあごまで垂直にならずあごが出る
