気になるあご周りのたるみ。メイクではごまかしきれないのが悩みの種ですよね。そこで今回は、テレビを見ながら、休憩中に一息つきながら、すき間時間にサッとできる二重あごのリセットストレッチをご紹介します！ さらに、フェイスラインがシュッと見える写真写りのコツもお届け。今日から、すっきりした横顔を取り戻しましょう。
教えてくれたのは▷森 拓郎さん
足元から顔まで美しく整えるボディワーカー。女性の体を知り尽くした理論的指導に定評がある。『筋肉をつけて脂肪を減らす やせるしくみ化』（アスコム）など著書多数。
あごまわりの凝りを取る「あごスライド」
あごを動かすことでかたくなった顎関節をほぐします。エラ張り改善にも！