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主菜から副菜まで楽しみ尽くす!キャベツのおかず レシピ考案/武蔵裕子 撮影/高杉純


葉がやわらかく、みずみずしくて甘いこの時期のキャベツ。サラダやサンドイッチで生でいただくのはもちろん、味が染みやすいから炒めたり蒸したりしてもおいしいですよね。


今回は、豚肉と合わせた蒸し料理2品をご紹介します。蒸すことでさらに甘みが増しておいしくなるうえ、ふたをした後は放っておいてOKだから忙しい日の夜にもおすすめです!


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豚肉とキャベツの塩にんにく蒸し煮


豚肉のうまみがキャベツにしみこんで美味


豚肉のうまみがキャベツにしみこんで美味「豚肉とキャベツの塩にんにく蒸し煮」 レシピ考案/しらいのりこ 撮影/澤木央子


【材料】(2人分)


・キャベツ ...大1/4個 (約300g)


・豚バラ薄切り肉 ...200g


・にら ...2/3わ


・にんにく ...1片


・白すりごま ...大さじ1


・とりガラスープの素 ...小さじ2


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