レタスクラブ

レパートリーは無限大!「なすのおかず」 レシピ考案/市瀬悦子 撮影/福尾美雪


なすがみずみずしくておいしい季節ですね。「旬の時期に、定番の味をたっぷり楽しみたい!」というときにおすすめの2品をご紹介。レンジだけで完成するとろとろの「麻婆なす」と、お肉のうまみを閉じ込めた「はさみ揚げ」。どちらも家族が喜ぶボリューム満点のおかずです。旬食材を存分に味わえるごちそうがあれば、食卓がパッと華やぎますよ。


レンジ麻婆なす


なすもジューシーで本格的なでき栄え


なすもジューシーで本格的なでき栄え「レンジ麻婆なす」 レシピ考案/伊藤晶子 撮影/澤木央子


【材料】(2人分)


・なす...3個


・A


∟豚ひき肉 ...150g


∟長ねぎのみじん切り ...大さじ2


∟おろしにんにく ...1/2片分


∟おろししょうが ...1/2かけ分


∟豆板醤 ...小さじ1/2


∟オイスターソース、酒 ...各大さじ2


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