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半年で10kgの減量に大成功!エッセイマンガ家うだひろえさんの人生が一変したダイエットとは? イラスト/うだひろえ


数々のダイエットの失敗を重ねて「もう一生やせられない」と諦めていたエッセイマンガ家のうだひろえさんが、半年で10kgの減量に大成功! 人生が一変したダイエット体験を紹介します。


エッセイマンガ家 うだひろえさん イラスト/うだひろえ


エッセイマンガ家 うだひろえさん


1976年生まれ。夫と息子、娘の4人家族。ダイエット体験をつづった『挑戦マンガ アラフィフ母さんが3か月で7kg痩せた! 奇跡の仕組みダイエット』(主婦の友社)が大好評発売中。


監修▷野上浩一郎さん


監修▷野上浩一郎さん


治療家、ダイエットコーチ。今回うださんが挑戦したダイエット「3カ月で自然に痩せていく仕組み」の考案者。うださんとの共著のほか、関連書籍は累計12万部を超える。


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