糖質を極力制限して良質な脂質をしっかり摂る「ケトン食」という食事法が、糖質制限や良質な脂質の摂取を徹底したい方を中心に高い関心を集めています。
ケトン食は、栄養設計や食材の計量、調理管理など、日常的に高い精度が求められる食事法。
そんな毎日の食事管理のハードルをグッと下げてくれる、画期的な新商品が発売されることになりました。
毎食の計量と計算不要！ 食事管理の強い味方が登場
ケトン食は、糖質を抑えて良質な脂質をしっかり摂るため、健康維持のサポートとしてとても注目されています。
ただ、実際に実践している方にお話を伺うと、「ケトン食では、サバやアボカドなど限られた食材を繰り返し食べることになり、だんだん同じものを食べ続けること自体が辛くなっていった。自分にはこれしか食べられるものがないと感じ、手軽に口にできるものが見つからないことが、想像以上に過酷だった」「毎日の厳格な食事管理に追われる中で、食事の楽しみまで奪われてしまうように感じていた」という切実な声が上がっていました。