口の健康はとっても大切。なぜなら、口の中で細菌が増殖すると、血流に乗って全身に影響を及ぼすことがあるからです。食べかすや口臭とは無縁の「美口」になるためには、毎日の歯磨きなど、オーラルケアが効果的。ということで今回は、歯科医の坂本紗有見（さゆみ）先生と雑誌『レタスクラブ』編集部が厳選した、オーラルケア商品8種類を紹介します！
教えてくれたのは
▷坂本紗有見（さゆみ）先生
銀座並木通りさゆみ矯正歯科デンタルクリニック81院長。口腔ケアに力を注ぎ、｢殺菌ベロ回し｣を開発。虫歯や歯周病を予防する矯正歯科治療、サプリメント導入などにより、患者の生活の質向上に努める。著書に『歯周病、口臭、むし歯を防ぐ 1分間「殺菌ベロ回し」』（アスコム）など。
美口へと導くために！おすすめ歯磨き粉＆歯ブラシ
その習慣が口内の不調に。未来のために正しいケアを
忙しい毎日の中、実は気づかないうちに進んでいるのが、口内のトラブルです。それは、虫歯や口臭の話だけではありません。
「現代の人は、長時間のパソコンやスマホの作業、ストレス、生活習慣の乱れなどから、若い人でも歯ぐきに炎症が起こる歯肉炎や、歯周病になりかかっているような“汚口（おくち）”が見られる場合が多くあります」と、歯科医の坂本紗有見先生。今は自覚症状がない場合でも、放置はＮＧ。将来、歯周病へと進行してしまうと、多くの全身疾患のリスクとなるからです。