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厚揚げの肉詰め煮 レシピ考案/吉田愛 撮影/邑口京一郎


物価の高騰が続く中、家計の味方のひき肉と厚揚げを使った料理はいかがでしょう。節約レシピには見えない豪華な見た目ですが、めんつゆで味が整うので作るのは簡単です!厚揚げの存在感で、しっかり食べたい人も満足できるレシピです。


厚揚げの肉詰め煮


少ないお肉でも食べごたえ満点!


少ないお肉でも食べごたえ満点! レシピ考案/吉田愛 撮影/邑口京一郎


【材料・2人分】


絹厚揚げ...2枚(約300g)


■肉だね


∟とりひき肉...100g


∟おろししょうが、酒...各小さじ1


∟塩...少々


チンゲンサイ...1株


めんつゆ(3倍濃縮)...大さじ3


片栗粉 サラダ油


【作り方】


1.チンゲンサイは長さを半分に切り、軸は六つ割りにする。厚揚げは表面の油を拭き取って半分に切り、切り口から3cm深さの切り目を入れてポケット状にする。


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