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塩味つきで応用範囲が広がる!「薄切りきゅうりの塩もみ」と食べ方アイディア2品【夏野菜の最強レシピ】 レシピ考案/上島亜紀 撮影/木村 拓 


大袋で買った旬のきゅうり。そのまま野菜室に入れておくより、半調理してから保存するほうが、おいしさを長もちさせられます。きゅうりなら、薄切りにして塩もみしておくのがおすすめ。合わせて、食べ方のアイディアも2品、ご紹介しましょう!


薄切りきゅうりの塩もみ


きゅうりのシャキシャキ食感はキープ


薄切りきゅうりの塩もみ レシピ考案/上島亜紀 撮影/木村 拓 


<材料(作りやすい分量)と作り方>


きゅうり5本(約600g)はスライサー(または包丁)で薄い輪切りにし、ポリ袋に入れる。塩小さじ1を加え、袋に空気を含ませて口を閉じ、よく振って塩をなじませる。空気を抜いて袋の口を縛り、ボウルなどに入れて10分以上おく。


※4〜5日間冷蔵保存OK


※残った汁は、スープや煮ものに活用を。


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