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水切りひと手間でアレンジ自在!暑い夏に大活躍する豆腐レシピ3選 レシピ考案/近藤幸子 撮影/林 ひろし


冷たくてさっぱり食べられるお豆腐は、暑い夏の台所で頼れる存在。火を使わずにパッと作れるので、あと一品足りない...そんなときにもぴったりです。今回は、簡単アレンジ豆腐レシピをご紹介します。


教えてくれたのは▷近藤幸子さん


料理研究家。管理栄養士の資格を持ち、素材の栄養と持ち味を生かした、シンプルで気のきいた料理が得意。


■のっけて、あえて、かけて…。毎日食べても飽きない!豆腐で


のっけて、あえて、かけて…。毎日食べても飽きない!豆腐で レシピ考案/近藤幸子 撮影/林 ひろし


豆腐とちくわのカレーマヨあえ


カレーマヨ味にハマっちゃう!Wたんぱく質おかず


カレーマヨ味にハマっちゃう!Wたんぱく質おかず!豆腐とちくわのカレーマヨあえ レシピ考案/近藤幸子 撮影/林 ひろし


【材料と作り方・2人分】


1.もめん豆腐1/2丁(約150g)はスプーンで軽くくずす。二重にしたペーパータオルで包み、軽く手で押さえて水けをきる。


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