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あと一品というときに大活躍! トマトでパパッと作れるサブおかず レシピ考案/市瀬悦子 撮影/高杉純


「あと一品、何を作ろう……」 そんなときこそおすすめなのが、あえるだけで作れるトマトの超簡単サブおかずです。 今回は、さっぱり爽やかな「梅おかかあえ」と、コクと風味が絶妙な「マヨポンあえ」をご紹介。旬のトマトを存分に楽しめる2品です!


トマトの梅おかかあえ


オイルを加えると、味のなじみ方が格段に違う


オイルを加えると、味のなじみ方が格段に違う「トマトの梅おかかあえ」 レシピ考案/井原裕子 撮影/木村拓


【材料】(2人分)


・トマト ...1個


・梅干し ...1個


・削りがつお ...1袋 (約4g)


・オリーブ油


・しょうゆ 


・砂糖


【作り方】


1. トマトは八つ割りにして横半分に切る。梅干しは種を取って包丁でたたく。


2. ボウルに梅肉、削りがつお、オリーブ油大さじ1、しょうゆ小さじ1、砂糖小さじ1/3を入れてよく混ぜ、トマトを加えてあえる。


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