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「ふわふわ豆腐丼」 レシピ考案/市瀬悦子 撮影/木村拓


夏バテや体調不良で食欲がない…そんな時にはなめらかな豆腐で作る丼がおすすめです。具材を切ったり混ぜたりしてご飯に乗せるだけなので、作るのも簡単!ちょっと小腹が空いたときにも便利なレシピです。


ふわふわ豆腐丼


ご飯を減らして豆腐をON。夜食にも◎


夜食にもどうぞ! レシピ考案/市瀬悦子 撮影/木村拓


【材料・2人分】


絹ごし豆腐…小1丁(約200g)


納豆(たれつき)…1パック


白菜キムチ…30g


青じそ…適量


温かいご飯…200g


酢 しょうゆ


【作り方】


1.納豆は酢小さじ1/2、添付のたれを加え、ふわふわになるまで混ぜる。キムチは軽く汁けをきり、1cm四方に切る。豆腐はボウルに入れ、スプーンの背でしっかりと潰しながら、ふわふわになるまで混ぜる。


2.器にご飯を盛って豆腐をのせ、しょうゆ少々をかける。納豆、キムチと、しそをちぎってのせる。


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