レタスクラブ

まるごとにんじんのシーフードピラフ レシピ考案/池田美希 撮影/澤木央子


毎日の食事の準備、できれば作業工程や時間を減らして時短したいですよね。今回はにんじんのみじん切り不要で作れる、洋風ピラフのご紹介です。どーんと炊飯器にいれたにんじん「まるごと」のおいしさを味わってください!


まるごとにんじんのシーフードピラフ


ジューシーなにんじんが甘くて“くせ”になる新食感!


根菜類をまるごと炊飯器へ! 「洋風ピラフ」が簡単に完成 レシピ考案/池田美希 撮影/澤木央子


【材料】(4人分)


・冷凍シーフードミックス …150g


・にんじん …小1本(約150g)


・ミニトマト …10個


・マッシュルーム …1パック(約100g)


・米 …2合


・A


∟洋風スープの素(顆粒) …小さじ1/2


∟酒 …大さじ2


∟塩 …小さじ2/3


【作り方】


1. 米は洗ってざるに上げ、水けをきる。シーフードミックスは袋の表示どおりに解凍し、水けをきる。にんじんは皮をむき、へたを切り落とす。


  • 続きを読む